有什么辦法預(yù)防牙齒松動嗎？

　　牙齒松動是每個人都要面對的難題，有的人牙齒松動出現(xiàn)在老年，那還算幸運，只是走上了牙齒“自由落體”的結(jié)果，一些人中年乃至青年牙齒就開始松動了，有什么辦法可以彌補嗎?

　　以前許多人認為，一旦牙齒松動，就難以恢復(fù)，只能等著拔了，其實這是錯誤的。松牙是否拔除，還是要看松動的程度和具體情況才能確定牙齒治療方案。

　　很多時候，牙齒松動可能是因為牙齒疾病導(dǎo)致的，像牙周炎、咬合不正常等，而且隨著癥狀的加深，還會導(dǎo)致松動程度的增加，所以治療牙齒松動還是要先解決牙齒疾病才是重點。

　　其實牙齒松動是可以預(yù)防的，預(yù)防牙齒松動要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次，刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長，刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面，不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。

　　平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護好牙齒。要少吃糖果，尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。如果牙齒有病，應(yīng)及時就醫(yī)，遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補或拔除。

　　要做到以上幾點并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒，愿大家都擁有一副健康而美麗的牙齒。(文章來源：網(wǎng)易新聞)